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Zumo de remolacha y presión arterial: qué se sabe a partir de los 60 y cómo tomarlo bien
El zumo de remolacha tiene algo más que un color llamativo: sus nitratos pueden apoyar la circulación y ayudar a controlar la presión arterial, sobre todo a partir de los 60. Te cuento qué dicen los estudios, cuánta cantidad tiene sentido y cómo prepararlo en casa sin complicarte.
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